sábado, 19 de mayo de 2007

Matthieu Ricard - El hombre más feliz del planeta

1 Vejez

Cuando la agudeza mental y la acción disminuyen, es tiempo de experimentar y manifestar cariño, afecto, amor y comprensión.

2 Muerte

Forma parte de la vida, revelarse es ir contra la propia naturaleza de la existencia, solo hay un camino: aceptarla.

3 Soledad

Existe una manera de no sentirse abandonado: Percibir a todos los hombres como parte de nuestra familia.

4 Alegría

Está dentro de cada uno de nosotros. Solo hay que mirar a nuestro interior, encontrarla y transmitirla.

5 Identidad

No es la imagen que tenemos de nosotros mismos, ni la que proyectamos, en nuestra naturaleza más profunda, esa que nos hace ser buenos y cariñosos con quienes nos rodean.

6 Conflictos de convivencia

Minimizarlos, es muy difícil pelearse con alguien que no busca la confrontación.

7 Familia

Requiere el esfuerzo constante de cada uno de sus miembros, ser generoso y reducir nuestro nivel de exigencia.

8 Deterioro físico

Hay que aprender a valorarlo positivamente, verlo como el principio de una nueva vida y no el principio del fin.

9 Relaciones sociales

Es más fácil estar de buen humor que discutir y enfadarse. Lo ideal es seguir siendo como somos y utilizar siempre que podamos la franqueza y la amabilidad.

10 Felicidad

Si la buscamos en el sitio equivocado, estaremos convencidos de que no existe cuando no la encontramos allí.